ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
Минимализм и естественность: главные тренды маникюра в ноябре 2024
Фото из личного архива эксперта Хоть последний осенний месяц и считается самым холодным, нам все равно хочется побаловать себя чем-то…
ЗДОРОВЬЕ
Не только для женщин и можно похудеть: самые популярные мифы о йоге
freepik Йога — популярное занятие не только среди профессионалов этой сферы, но и среди любителей. Ведь заниматься ей можно в…
ЗДОРОВЬЕ
Уход за руками зимой: как сохранить их красоту и мягкость
Unsplash Возраст женщины быстрее всего выдают руки — и неудивительно, ведь мы и посуду моем, и готовим, и по хозяйству…
ЗДОРОВЬЕ
Экспресс-диета на месяц: похудеть к Новому году
Unsplash К пляжу нам худеть уже не надо, зато же праздничный сезон подходит, и многие из нас начинают задумываться о…
ЗДОРОВЬЕ
Пять способов ухаживать за кожей тела после тренировки
freepik После тяжелой тренировки важно правильно расслабить и обновить кожу. Регулярные занятия могут вызвать повышенное потоотделение, что порой приводит к…
ЗДОРОВЬЕ
Как похудеть, не меняя рациона: 6 секретов от фитнес-тренера
Unsplash Вы думаете, что чтобы похудеть, нужно забыть о понятии «вкусно»? А вот и нет! Существуют хитрости, которые позволяют сбросить…
